Diễn Đàn 52CLC1

Programme de Fomation d'Ingénieur d'Excellence au Vietnam
 
IndexIndex  PortalPortal  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» Một số mẹo làm đẹp da từ chuối
by bonnuoc1 Wed Apr 08, 2015 8:56 am

» Những điều cấm kỵ khi uống nước cam
by bonnuoc1 Mon Apr 06, 2015 9:20 am

» Những loại cây trồng có tác dụng hút khí độc trong nhà
by bonnuoc1 Tue Mar 31, 2015 9:06 am

» Mẹo hay trị nghẹt mũi nhanh chóng
by bonnuoc1 Mon Mar 30, 2015 8:45 am

» Công dụng của rắn mối trị hen suyễn
by bonnuoc1 Wed Mar 25, 2015 8:30 am

» Mẹo trị sẹo lồi nhờ rau má
by bonnuoc1 Mon Mar 09, 2015 9:24 am

» Hướng dẫn mua vé tàu tết tại nhà
by santo1 Wed Dec 03, 2014 2:48 pm

» Cây Nở Ngày Đất Việt Nam chưa có nghiên cứu khoa học
by santo1 Tue Nov 25, 2014 2:52 pm

» Sửa chữa máy nước nóng năng lượng đại thành, quán quân
by emgaic Fri Nov 14, 2014 4:14 pm

» Thiết bị vệ sinh INAX
by maihung2 Fri Nov 14, 2014 9:55 am

Top posters
Admin (1619)
 
minary (291)
 
trungsat (155)
 
hahaha (110)
 
darkknight (80)
 
abcmeo (78)
 
nvkd (69)
 
chip (65)
 
bonnuoc1 (59)
 
cuarem (58)
 
Liên hệ YM
Hỗ trợ trực tuyến YM: Admin Send me an Instant Message
Chợ điện tử
Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 179 người, vào ngày Wed Jan 11, 2012 11:31 am

Share | 
 

 Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
maihung2
Thành viên cấp 3
Thành viên cấp 3


Tổng số bài gửi : 51
Age : 39
Registration date : 17/01/2014

Bài gửiTiêu đề: Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính   Thu Aug 07, 2014 9:16 am

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, là bộ phận vô giá trong cơ thể người cần được bảo vệ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không ý thức rõ ràng về việc chăm sóc đôi mắt đúng mức và đúng cách
Dưới đây là một số cách chăm sóc mắt giúp mỗi người, đặc biệt người làm việc nhiều trước máy tính, giữ được đôi mắt sáng.
Vệ sinh kính áp tròng
Hàng triệu người mang kính áp tròng mỗi ngày. Kính áp tròng là lựa chọn tiện dụng thay thế cho kính mắt và ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người trẻ có vấn đề về mắt. Tuy nhiên, mắt bạn có thể dễ dàng bị tổn thương nếu kính không được vệ sinh sạch sẽ. Kính áp tròng bạn đeo cần được bác sĩ kê toa kèm theo cách vệ sinh và cách sử dụng.
Khoảng cách phù hợp
Nếu khoảng cách từ mắt đến máy tính không thích hợp như máy tính quá gần mắt hay quá cao, mắt phải ngước lên thường xuyên nên sẽ phải điều tiết nhiều, mở to hơn, cơ mắt làm việc nhiều gây nên tình trạng mệt mỏi.
Ăn uống và nghỉ ngơi
Cứ sau mỗi 20-30 phút làm việc trước máy tính, nên cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhắm mắt, hoặc nhìn ra vùng không gian xa hơn, đặc biệt là nhìn cây xanh hoặc nhìn quanh phòng khoảng 20 giây. Bạn cũng có thể làm vài động tác thư giãn, mát-xa cho mắt để cảm thấy dễ chịu hơn.


http://nhatthiengroup.com/shop/n725.html
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
maihung2
Thành viên cấp 3
Thành viên cấp 3


Tổng số bài gửi : 51
Age : 39
Registration date : 17/01/2014

Bài gửiTiêu đề: Re: Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính   Thu Aug 07, 2014 9:18 am

Khi mắt chớp ít, mắt sẽ bị khô và mờ giống như kính xe hơi bị bám bụi nhiều mà không được lau rửa.
Cho đến nay chưa có bằng chứng cho thấy dùng máy vi tính nhiều gây tổn hại mắt vĩnh viễn, vì ánh sáng hắt ra từ màn hình vi tính không đủ để gây tổn hại cho mắt.
Chớp mắt
Khi sử dụng máy tính, mắt phải mở to hơn, số lần chớp mắt chỉ còn khoảng 6-7 lần/phút do mắt phải tập trung vào một điểm ở khoảng cách gần.


http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n556/Chau-rua-chen-inox-DAI-THANH-DT-84.htm
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Bí quyết giữ mắt sáng cho người ngồi trên máy vi tính
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» [Long Fic] Quyển sách kì bí - The Mysterious Book
» [One-shot Dịch] Bí mật làm nên một người phụ nữ quyến rũ
» 7 BƯỚC ĐƯA BẠN GÁI LÊN GIƯỜNG HEHE
» (Bakugan Fanfic) Hoa Qúai
» Vocaloid VietnameseVer (bản quyền Yononeyu)

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn Đàn 52CLC1 :: Câu lạc bộ Guitar :: Café guitar-
Chuyển đến